Baba alvás konzultáció
Miben segít?
Ha a baba alvása kiszámíthatatlanná vált, gyakori az ébredés, vagy úgy érzed, már mindent próbáltál.
Ajánlott, ha:
- gyakori éjszakai ébredések vannak
- nehéz az altatás vagy csak segítséggel működik
- rövidek a nappali alvások
- úgy érzed, kimerültél és nem látod a kiutat
- sok egymásnak ellentmondó tanács összezavart
Mit kapsz?
- a baba működésének és jelzéseinek megértését
- személyre szabott, rendszerszemléletű megközelítést
- reális, fenntartható változtatási irányokat
Egyéni konzultáció
A konzultáció előtt kitöltött kérdőív alapján áttekintjük a jelenlegi helyzetet és nehézségeket, hogy tisztábban lásd, mi történik, és merre érdemes elindulni (40 perc).
Online konzultáció: 39.000 Ft
Komplex támogatás
Egy mélyebb, személyre szabott folyamat, amelyben a kérdőívre építve részletesen feltérképezzük a helyzetet, és konkrét, számodra működő irányokat határozunk meg (60 perc).
A konzultáció után:
– 2 héten keresztül emailes támogatást kapsz a felmerülő kérdésekben
Online konzultáció: 69.000 Ft
A konzultáció igény szerint személyesen is elérhető Budapesten, az Evergreen Pszichológiai Műhelyben.
Párkapcsolati konzultáció (kisgyermekes szülőknek)
Miben segít?
Amikor a baba érkezése után megváltozik a kapcsolat, és nehéz újra egymásra találni
Ajánlott, ha:
- gyakoribbak a konfliktusok
- kevés az idő egymásra
- feszültség van a nevelési kérdésekben
- eltávolodást érzel
- szeretnétek újra kapcsolódni
Mit kapsz?
- a kapcsolati minták megértését
- kommunikációs tisztulást
- közeledést és biztonságosabb kapcsolódást
Párkapcsolati konzultáció
A konzultáció előtt kitöltött kérdőív alapján áttekintjük a jelenlegi helyzetet és nehézségeket, hogy tisztábban lásd, mi történik, és merre érdemes elindulni.
Amennyiben a folyamat során indokolttá válik, lehetőség van párterápiás keretek között folytatni a közös munkát, páros vezetéssel.
Ennek részleteit és a további lépéseket a konzultáció során közösen egyeztetjük.
Online konzultáció: 30.000 Ft (80 perc)
A konzultáció igény szerint személyesen is elérhető Budapesten, az Evergreen Pszichológiai Műhelyben.
Gyakran Ismételt Kérdések
Ez alvástréning?
Nem. Nem hagyjuk sírni a babát, és nem alkalmazok „egy mindenkinél működő” módszereket.
A közös munka célja, hogy megértsük, mi áll a nehézségek hátterében, és olyan megoldásokat találjunk, amelyek a ti családotokhoz illeszkednek.
Mi van, ha nem tudom pontosan, mi a problémám?
Ez teljesen rendben van.
Sokszor csak azt érzi a szülő, hogy valami nem működik jól. A közös munka egyik része éppen az, hogy együtt megértsük a helyzetet.
Online is működik?
Igen. A konzultációk online formában is hatékonyak, és lehetőséget adnak arra, hogy a saját környezetetekből, nyugodtabban tudjunk dolgozni.
Hány alkalomra lesz szükség?
Ez mindig egyéni. Van, amikor már egy alkalom is nagy változást hoz, máskor egy rövidebb folyamat segít igazán.
Az első konzultáció során együtt tisztázzuk, mire van szükségetek.
Mennyire személyre szabott a folyamat?
Teljes mértékben.
Nem kész megoldásokat adok, hanem a ti helyzetetekből indulunk ki, és ahhoz illeszkedő irányokat keresünk.
Mi történik egy konzultáción?
Átbeszéljük a jelenlegi helyzetet, a baba működését, a családi dinamikát, és együtt keressük meg azokat a pontokat, ahol változás indulhat el.
Akkor is segíthet, ha már sok mindent kipróbáltunk?
Igen.
Gyakran éppen azért nem működnek a különböző tanácsok, mert nem a teljes képet veszik figyelembe. A rendszerszemlélet segít más nézőpontból ránézni a helyzetre.
Ez azt jelenti, hogy „mi rontottunk el valamit”?
Nem.
A nehézségek nem hibák, hanem jelzések. A cél nem a hibáztatás, hanem a megértés.